Bestmom.id, Tangerang - Dalam menjaga kesehatan, banyak mitos atau informasi-informasi yang berkembang di dalam masyarakat. Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah tangan basah tanda penyakit jantung. Apakah Anda salah satu orang yang tangannya suka berkeringat hingga berlebihan? Apakah Anda termasuk yang percaya jika tangan basah itu termasuk penyakit jantung? Alangkah baiknya kita pelajari dulu sesuatu sebelum memastikannya. 

Menurut Dr. Vito Damay, seorang spesialis jantung dan pembuluh darah di rumah sakit Siloam menyatakan bahwa tangan yang berkeringat tidak selalu berkaitan dengan penyakit jantung melainkan bisa menjadi tanda syaraf simpatik. Tangan yang selalu basah memang memiliki kemungkinan sebuah penyakit jantung karena tubuh kita berusaha untuk bekerja keras melakukan fungsinya padahal tidak mampu melakukannya. 

Faktor yang menegaskan hal ini apakah tangan berkeringat disertai oleh sesak nafas. Sesak nafas saat beraktivitas seperti bekerja, jalan, ataupun berlari, itu lah yang merupakan tanda-tanda bagi penyakit jantung. 

Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja dari umur muda sampai tua. Umur 20 tahun adalah usia yang tepat seseorang harus menyadari betapa pentingnya hidup sehat untuk kebaikan jantungnya. Untuk melakukan pencegahaan selagi muda, Anda bisa cek tensi darah, kolesterol, rekam jantung atau screening. Dengan mengetahui keadaan jantung sedari muda, kita bisa melakukan pencegahaan lebih lanjut seperti mengkonsumsi makanan yang sehat dan rajin berolahraga. 

Selain itu, beberapa kasus penyakit jantung juga dapat berasal dari stres. Stres yang berkepanjangan memang dapat mengakibatkan hal serius pada tubuh kita, tak terkecuali penyakit jantung. Hidup sehat dan hidup penuh ketenangan dan kedamaian pikiran adalah kunci untuk mencegah penyakit-penyakit berat yang bisanya akan menyerang di masa tua. Jadi ayo, jaga kesehatan Anda mulai sekarang untuk diri sendiri dan keluarga di masa depan. (AKB)