Bestmom.id, Tangerang - Tengkurap pada bayi merupakan hal yang umum dilakukan oleh bayi pada masa pertumbuhannya. Pada dasarnya orangtua dapat mulai melatih bayi tengkurap sejak usianya satu bulan. Posisi tengkurap pada bayi sangat baik untuk merangsang perkembangan motoric dan melatih kekuatan lehernya.  Berikut beberapa keuntungan tengkurap pada bayi yang perlu Anda ketahui.

Yang pertama adalah membantu memperkuat punggung dan bahu bayi, memperkuat otot leher bayi agar dia dapat mengendalikan gerakan kepala secara menyeluruh, membantu bayi menggerakan otot-otot tungkai, kaki, dan tangan.

Namun ingat, jangan pernah meninggalkan bayi tanpa pegawasan selama dia tengkurap, atau membiarkan bayi tertidur dalam keaadaan tengkurap. Bayi yang tidur tengkurap memiliki risiko tinggi mengalami sindrom kematian mendadak, hal itu terjadi karena: tengkurap membuat bayi menghirup kembali udara yang telah dikeluarkan, hingga menyebabkan penumpukan karbon dioksida dan penurunan kadar oksigen dalam tubuhnya dan membuat bayi menjadi kepanasan.

Risiko sindrom kematian bayi mendadak sendiri umumnya terjadi kisaran usia 0-6 bulan. Bayi yang lahir prematur atau dengan berat badan rendah lebih rentan mengalaminya. Untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan, para orang tua disarankan untuk menidurkan bayi dalam posisi telentang hingga dia berusia satu tahun. Setelah si kecil cukup kuat untuk berguling sendiri serta dapat menopang kepala dan badan dengan baik.

Melatih bayi untuk terbiasa dengan posisi tengkurap bisa di mulai sejak usianya 2 bulan. Awali latihan dengan membiarkan bayi tengkurap selama 4 – 5 menit perhari. (AN)