Bestmom.id, Tangerang – Untuk ibu yang
baru pertama kali menyusui pasti akan mengalami puting lecet
dihari-hari pertama menyusui. Hal ini biasanya disebabkan karena posisi menyusui yang tidak benar,
banyak ibu yang malah berhenti menyusui bayinya ketika putingnya lecet. Padahal
ASI merupakan satu-satunya sumber makanan yang dibutuhkan oleh bayi.
Lecet pada
puting biasanya hanya akan terjadi dalam waktu singkat, jika luka pada puting
tak kunjung sembuh, Anda tak usah khawatir karena ada beberapa tips yang bisa
mom lakukan sebagai cara mengatasi puting lecet karena menyusui:
- Susui bayi sesering mungkin, jika Anda biasa
menyusui bayi 8 kali sehari, jadikan lebih sering, misal 12 kali sehari.
- Bila saat menyusui bayi menggigit puting Anda,
lepaskan gigitannya dengan lembut. Caranya, letakkan satu jari bersih Anda di
antara mulut bayi dengan payudara bagian samping. Atau, tekan dagu bayi ke
bawah agar gigitannya lepas.
- Kompres puting yang lecet, jika sudah terlanjur
lecet setelah menyusui, siasati dengan merendam kain lembut ke air hangat, dan
kompres puting dengan kain tersebut.
- Oleskan ASI di puting, puting yang lecet memang
akan menimbulkan rasa perih. Untuk meredakannya, Anda bisa mengoleskan ASI di
puting setelah menyusui. Kemudian angin-anginkan sampai kering. ASI ini
mengandung zat penyembuh luka, sehingga bisa meredakan rasa sakit akibat lecet
bekas gigitan bayi.
- Selain ASI Anda juga bia mengoleskan krim khusus
untuk puting, gunakanlah krim pelembab setelah menyusui agar kulit memiliki
waktu yang cukup untuk menyerapnya. Jika ingin menyusui kembali, Anda harus
membersihkan terlebih dahulu puting Anda. Penggunaan krim akan mengobati
puting lecet dengan lebih cepat.
- Jaga kebersihan payudara, puting lecet bisa
disebabkan karena kebersihan payudara Anda tidak terjaga, untuk ibu ibu
dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan payudara dengan mengganti bantalan
pada payudara setelah selesai menyusui. Gunakanlah bra berbahan nyaman agar
sirkulasi udara dapat berjalan dengan baik. dan pastikanlah puting Anada
benar-benaar kering sebelum kembali berpakaian
Namun, bila rasa sakit tidak tertahankan lagi
atau ada tanda infeksi. Baiknya segera hubungi dokter untuk mendapatkan obat
pengurang rasa sakit.(AN)