Bestmom.id, Tangerang – Sudah menjadi hal yang wajar bila bayi menangis karena bayi yang masih belum bisa mengekspresikan perasaannya hanya bisa menangis untuk mengatakannya. Ada beberapa faktor yang menyebabkan bayi menangis, bisa jadi karena ia lapar, merasa tidak nyaman, popoknya penuh, merasakan sakit, hingga ia belum terbiasa dengan kehidupan di luar rahim ibunya.

Hal yang seringkali terjadi adalah bayi menangis tak kunjung henti hingga membuat orang tuanya khawatir dan dibuat stress karena tangisan bayi yang tak kunjung reda. Moms, Anda tidak perlu panik karena Anda bisa menggunakan cara-cara efektif di bawah ini untuk menenangkan bayi menangis:

Menyusui

Bayi seringkali menangis karena lapar, khususnya ketika memang sudah jam makan bayi. Maka dari itu, Anda sudah harus siap untuk memberinya ASI. Menyusui merupakan salah satu cara yang efektif untuk menenangkan bayi yang menangis. Setelah diberikan ASI, bayi akan merasa kenyang dan nyaman, sehingga ia akan berhenti menangis. Anda juga bisa memberinya empeng sebagai alternatifnya.

Manfaatkan white noise

Ketika usia kandungan mencapai 23-27 minggu, bayi sudah bisa mendengar berbagai macam suara lho, Moms. Untuk itu, coba gunakan white noise atau suara bising, seperti kipas angin atau radio. Suara tersebut mungkin cukup mengganggu di telinga Anda, namun dapat menenangkan beberapa bayi karena mirip dengan suara tubuh saat ada di dalam rahim.

Menggendong bayi

Cara yang paling dasar namun efektif selanjutnya yaitu dengan menggendong bayi, ayunkan tubuhnya perlahan hingga ia merasa tenang dan tertidur. Anda bisa menggendongnya sambil melantunkan lagu dengan suara yang lembut dan santai untuk menenangkannya, atau nyalakan lagu yang bisa membuatnya rileks.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa menggendong dan membawanya ke luar rumah, seperti di teras misalnya. Dengan begitu, bayi akan terpapar udara sejuk dari luar yang bisa menenangkannya.

Memijat tubuh bayi

Untuk membuat bayi tenang, Anda bisa membaringkan bayi dan memiringkan tubuhnya ke samping. Posisi ini dikenal sebagai posisi bayi ketika berada di dalam rahim. Cara ini cukup efektif, terutama jika Anda memberikan usapan lembut di punggungnya.

Setelah itu, Anda juga bisa memijat lembut bagian kaki, tangan, perut, dan punggung bayi. Untuk memijatnya, Anda cukup memberikan usapan lembut tanpa tekanan dalam pijatan ya, Moms! Lakukan cara tersebut hingga bayi merasa nyaman dan tenang.

Membedong bayi

Ketika dibedong, bayi akan merasa nyaman dan hangat seperti berada di dalam rahim. Cara membedong bayi cukup mudah, Anda hanya perlu menempatkan kain bedang pada tubuh bayi, kemudian lipat perlahan hingga kain membungkus tubuh bayi, kecuali pada bagian kepala. Perlu diperhatikan, ketika membedong bayi jangan terlalu ketat karena justru akan semakin membuatnya menangis karena tidak nyaman.

Jika Anda sudah membedong bayi namun ia masih menangis dan bergerak tidak nyaman, sebaiknya segera Anda lepas bedongnya dan gunakan cara lain untuk menenangkannya.

Baca juga: Tangisan Bayi Memiliki Makna, Lho! Ini Penjelasannya

Itulah 5 tips efektif untuk menenangkan bayi yang menangis. Perlu diketahui bahwa setiap bayi memiliki  caranya sendiri-sendiri untuk ditenangkan. Menenangkan bayi memang tidaklah mudah, tapi semoga tips di atas dapat membantu Anda ya, Moms! (DRZ)