Bestmom.id, Tangerang – Moms, batuk dan pilek adalah dua penyakit yang sering diderita oleh anak-anak. Bila si kecil menderita batuk dan pilek, rasanya tidak tega melihatnya terus batuk dan susah bernafas karena lendir di hidungnya yang terus ‘meler’.

Bukan hanya itu, batuk dan pilek juga biasanya membuat si kecil susah tidur. Mengapa demikian? Karena sepanjang malam dia akan merasa susah untuk bernapas dan merasa gatal di tenggorokannya. Namun, biasanya dua penyakit ini terjadi karena sistem imun yang sedang kurang baik, atau disebabkan oleh minuman dan makanan tertentu yang dikonsumsi si kecil. Selain itu, batuk dan pilek yang dialami si kecil juga bisa disebabkan karena infeksi virus, asap rokok, debu, atau juga alergi. Jika diberikan obat, biasanya si kecil akan sembuh dalam beberapa hari.

Namun, ada banyak kasus yang terjadi dimana anak mengalami batuk dan pilek yang tak ada hentinya. Hal ini tentunya membuat para orang tua dan keluarga sangat khawatir karena anak kecil belum bisa menjelaskan apa yang dirasakannya secara gambling dan komprehensif. Oleh karena itu, itulah tugas kita sebagai orang tua untuk mengenali gejala-gejala serta apasaja yang mungkin sedang dialami si kecil saat pilek dan batuknya tak kunjung sembuh dalam beberapa hari, bahkan beberapa minggu.

Lalu apakah yang seharusnya kita lakukan juka batuk dan pilek si kecil tak kunjung berhenti? Bestmom.id telah merangkum informasi lengkapnya untuk Anda. Simak selengkapnya di bawah ini.

Kenali Gejala Pilek Si Kecil

Ada beberapa gejala yang berbeda pada pilek yang biasanya dialami leh si kecil. Berbeda gejalanya, berarti berbeda juga jenis flu atau pilek dan batuk yang dideritanya.

Apabila kondisi pilek si kecil juga disertai dengan batuk berdahak, kesulitan bernafas, dan juga demam yang tinggi, maka sebaiknya bergegas lah antar si kecil ke dokter untuk mendapatkan tindakan dan pengobatan lebih lanjut. Namun, bila keluhan yang diderita adalah batuk dan pilek yang masih tergolong ringan, maka Anda bisa memberikan si kecil asupan air putih yang lebih banyak.

Anda juga bisa menciptakan lingkungan yang sehat di dalam ruangan dengan meletakkan humidifier untuk melembabkan ruangan dan menjaga kelembaban udara.

Berikan Si Kecil Asupan Makanan dan Minuman yang Sehat

Tentu saja, memperbanyak asupan makanan dan minuman yang sehat akan meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh si kecil. Imunitas yang baik tentu bisa membantu pross penyembuhan batuk dan pilek yang diderita si kecil. Hindari terlebih dahulu makanan dan minuman yang terlalu berminyak atau terlalu dingin untuk dikonsumsi, karena akan berpengaruh pada sistem pernapasan dan juga tenggorokan anak.

Selalu Jaga Kebersihan Tubuh Si Kecil

Mengajari anak kebersihan juga merupakan salah satu cara pencegahan penularan penyakit dan juga pencegahan agar penyakit tidak semakin parah. Sebagai contoh, anak yang menutup mulutnya saat bersih atau batuk seringkali tidak mencuci tangan. Padahal, ada banyakkuman dan juga virus yang menempel dan bisa saja ditularkan kepada orang lain di dalam rumah.

Menjaga kebersihan diri dan tempat tinggal sangatlah penting bai si kecil agar tidak banyak penyakit yang menempel ditubuh si kecl, sehingga meminimalisir terjadinya pilek dan juga batuk. Rajinlah mencuci tangan menggunakan sabun agar tangan selalu bersih dan bebas dari kuman. Yuk, selalu terapkan dan ajarkan si kecil tentang pola hidup sehat, agar merekatumbuh menjadigenerasi yang peduli akan kesehatan diri dan orang-orang di sekitarnya. (GYS)