Bestmom.id, Tangerang – Moms, pernahkan mendengar mitos ibu hamil yang mengkonsumsi makanan pedas terlalu banyak bisa membuat rambut janin menjadi botak? Nah, apakah hal tersebut benar atau hanya mitos saja.

Padahal, mengonsumsi makanan pedas berlebihan yang dapat menjadi pemicu bayi lahir botak termasuk mitos. Tidak ada penelitian yang mengungkapkan adanya hubungan antara kedua hal tersebut. Justru mengonsumsi makanan pedas selama masa kehamilan memiliki banyak manfaat loh, di antaranya:

Melawan sel kanker

Saat seseorang sedang hamil, kerusakan oksidatif mungkin saja terjadi sehingga risiko kanker di masa depan dapat sulit dihindari. Dengan mengonsumsi makanan pedas, kandungan karotenoid pada lada yang merupakan antioksidan dan kandungan capsaicin pada cabai disebutkan dapat memperlambat penyebaran kanker paru-paru. Namun demikian, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut terkait peranan cabai dalam melawan sel kanker.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama kehamilan

Cabai mengandung vitamin C dan A yang sangat tunggi. Kedua jenis vitamin ini merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit.

Meski begitu, ada baiknya untuk mengonsumsinya dengan porsi yang cukup dan jangan berlebihan. Pasalnya, ibu hamil dapat mengalami masalah pencernaan hingga mulas jika terlalu banyak mengonsumsinya. Berkonsultasi juga dengan dokter agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga dengan baik sampai proses melahirkan.