Bestmom.id, Tangerang - Jika anda bekerja bukan berarti tidak dapat memberikan ASI ekslusif kepada buah hati ya mom. ASI merupakan sumber makanan sempurna yang bisa diberikan oleh ibu kepada buah hatinya untuk pertumbuhan bayi. Namun bagi para ibu yang bekerja,pemberian ASI eklusif sering kali terasa sulit karena padatnya aktivitas.

Namun gak perlu khawatir nih mom ASI ekslusif masih bisa diberikan untuk buah hati Anda, berikut beberapa tips supaya anda tetap bisa memberikan ASI ekslusif untuk buah hati anda:

·      -Siapkan waktu untuk memerah atau memompa ASI secara teratur sesuai dengan jadwal yang sudah Anda buat atau ketika payudara Anda sudah terasa penuh. Cara memompa ASI dapat dilakukan dengan lebih mudah dengan alat pompa ASI

·        -Pastikan Anda memeriksa dengan benar agar ASI dapat tersimpan dengan baik dan tidak terkontaminasi oleh bakteri.

·      -Pastikan bahwa orang-orang dirumah yang sedang mengasuh bayi anda mengerti bagaimana cara memberikan ASI yang benar.

·   -Susuilah bayi Anda secara normal ketika sudah sampai rumah, agar cadangan ASI bisa tetap terjaga dan siap digunakan ketika anda tidak sedang berada dirumah.

·       -Berpikiranlah positif bahwa ibu menyusui tetap bisa memberikan ASI ekslusif kepada buah hati Anda walaupun anda sibuk bekerja, mintalah sukungan keluarga dan rekan kerja untuk menyemangati anda.

·   -Perbanyak sharing dengan sesama ibu bekerja yang juga menyusui untuk saling memberikan dukungan dan pengalaman bagaimana cara agar tetap dapat memberikan ASI ekslusif kepada buah hati.

Cara-cara diatas memang tidak semudah membacanya. Tapi percayalah, dengan rasa cinta dan kasih sayang terhadap buah hati akan membantu anda melewati tahap demi tahap tersebut. Semua itu demi menjaga pertumbuhan buah hati Anda ya mom. (AN)