Bestmom.id, Tangerang - Hari pertama paska caesar, banyak ibu yang ingin langsung beraktvitas seperti semula. Namun, mau bergerak saja sangat terbatas, dan rasa nyeri yang tak bersahabat. 

Di hari pertama paska caesar, Anda masih dalam masa pemulihan yang dipantau tim penolong persalinan. Tubuh Anda masih sangat lemah, dan terasa nyeri akibat jahitan operasi di bagian perut bawah. Serta punggung bagian bawah bekas anestesi juga terasa tidak enak. 

Pada hari pertama paska caesar, Anda akan kesulitan untuk menegakkan punggung atau hanya sekedar untuk duduk. Maka, untuk melakukan ini Anda butuh bantuan orang lain. Selain itu, untuk mandi atau membersihkan badan pun Anda akan mengalami kesulitan. Tapi tidak perlu khawatir, karena perawat akan membantu Anda.

Dekatilah bayi Anda, dekap dan peluk sesering mungkin. Selain akan merasa bahagia, tentunya juga bisa mengalihkan rasa sakit. Anda pun bisa mencoba memberi ASI. Dan menggerak-gerakkan ujung jari dan pergelangan kaki untuk melancarkan kembali peredaran darah di bagian bawah tubuh. (put)