Bestmom.id, Tangerang - ASI bukan hanya menjadai sumber makanan untuk bayi, ASI memiliki banyak sekali manfaat yang luarbiasa untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Saaat menyeusui ibu akan menghasilkan dua jenis ASI yang berbeda, dimana keduanya sama-sama memiliki manfaat penting untuk buah hati. Kira-kira aoasih perbedaan diantara keduanya?
• Foremilk adalah asi yang diproduksi pada awal proses menyusui. Diproduksi dalam jumlah banyak serta berkadar air tinggi, dan mengandung lemak yang sedikit. Foremilk mengandung laktosa yang penting bagi pembentukan otak bayi dan dapat memenuhi kebutuhan bayi terhadap air minum. Serta kaya akan protein yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mempercepat pembentukan saraf dan jaringan tubuh dan memperkuat daya tahan tulang serta kulit. Anda tidak perlu khawatir jika air susu yang keluar bewarna benung dan tidak bewarna putih. Itu bukan berarti kualitas ASI Anda tidak bagus. Melainkan kadar Foremilk dalam payudara Anda lebih banyak dibandingkan Hindmilk.
• Hindmilk adalah ASI yang diproduksi pada akhir proses menyusui, bewarna putih dan mengandung lebih banyak lemak dibandingkan foremilk sehingga bayi akan mendapatkan cukup energy dan merasa kenyang seharian. Hindmilk mulai terbentuk ketika kadar air susu dalam payudara berkurang. Semakin sedikit jumlah air susu, semakin sedikit jumlah air susu , semakin tinggi pula kandungan kandungan lemak di dalamnya. Lemak juga berperan penting dalam melindungi organ-organ vital dalam tubuh bayi yang belum terbentuk sempurna.
Banyak yang beranggapan bahwa bayi harus disusui secara bergantian agar bentuk payudara tetap terjaga, tidak besar atau kecil sebelah. Padahal dengan memindahkan bayi terlalu cepat pada saat menyusui hanya akan menyebabkan bayi lebih banyak menyerap foremilk daripada hindmilk, dan mengakibatkan bayi akan mudah lapar dan rewel.
Biarkan bayi menyusu pada satu payudara sampai kosong, baru berpindah ke payudara lainnya. Jagalah pola makan dan banyak minum air putih sangat penting bagi ibu menyusui agar kualitas dan kuantitas ASI tetap tejaga, sehingga bayi Anda bisa tumbuh dengan sehat. (AN )