Bestmom.id, Tangerang – Mom pasti sudah tidak asing kan dengan bumbu dapur yang bernama ketumbar. Ketumbar adalah salah satu jenis rempah yang banyak digunakan sebagai penyedap masakan. Tanaman herbal ini termasuk keluarga wortel (Umbelliferae) yang akar, batang, daun, serta buahnya memiliki aroma yang menenangkan.

Manfaat ketumbar yang terkenal adalah untuk mengatasi masalah pencernaan termasuk sakit perut, mual, diare, kejang usus, dan perut kembung. Herbal ini juga bermanfaat untuk meredakan gejala campak, wasir, sakit gigi, cacingan, nyeri sendi, serta infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan jamur. Ketumbar juga biasa digunakan untuk ibu menyusui untuk meningkatkan produksi ASI.

Dosis dari tanaman herbal mungkin berbeda pada tiap pasien. Dosis yang Anda perlukan tergantung pada usia, kesehatan, dan beberapa kondisi lain. Obat herbal tidak selalu aman untuk dikonsumsi, Anda perlu mendiskusikan terlebih dahulu dengan dokter untuk dosis yang cocok untuk Anda.

Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum mengonsumsi ketumbar di antaranya:

·      Berhenti mengonsumsi tanaman herbal ini minimal 2 minggu sebelum jadwal operasi

·      Tanaman herbal ini dapat menurunkan tekanan dan kadar gula darah, perhatikan tekanan darah dan kadar gula darah secara ketat. Gunakan dengan hati-hati jika Anda memiliki tekanan darah rendah atau menggunakan obat untuk menurunkan tekanan darah Anda.

Meski bermanfaat tapi tanaman herbal ini juga dapat menyebabkan beberapa efek samping, diantaranya:

·      Sakit perut

·      Anoreksia

·      Sakit kepala

·      Reaksi alergi

Regulasi yang mengatur penggunaan obat herbal tidak seketat peraturan obat-obatan medis. Sebelum menggunakan, pastikan manfaat ketumbar harus lebih besar dibandingkan risikonya. Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter untuk informasi lebih lanjut. (AN)