Bestmom.id, Tangerang – Peluang kehamilan bisa tinggi jika pasangan suami istri melakukan hubungan seksual di waktu yang tepat. Cepat atau lambatnya kehamilan bisa dipengaruhi oleh waktu ovulasi atau masa subur yang tepat.

Sebelum melakukan berbagai cara untuk mendapatkan keturunan, sebaiknya ketahui cara cepat hamil setelah haid yang mudah diterapkan. Jika Anda mengharapkan agar cepat hamil, ada baiknya mengikuti panduan cepat hamil setelah haid selesai.

Sebenarnya Anda bisa menghitung kapan masa subur datang. Dengan melakukan hubungan seks pada masa subur, memungkinkan peluang agar cepat hamil jadi lebih besar. Biasanya ovulasi terjadi sekitar 12-14 hari sebelum hari pertama haid selanjutnya. Namun hal ini juga tergantung dari bagaimana siklus menstruasi Anda. Inilah cara terpenting agar Anda cepat hamil setelah haid.

Cairan atau lendir serviks setelah haid juga dapat menjadi penanda masa subur sebagai salah satu cara cepat hamil setelah haid. Lendir serviks akan mengalami perubahan tekstur dan warna. Kuantitas cairan yang muncul juga tergantung kepada tingkat hormon. Untuk mengetahui kemunculan lendir serviks, dapat dilakukan dengan beberapa cara, bisa menggunakan tisu ataupun jari untuk mencapai posisi serviks.

Asam folat sangat diperlukan pada awal kehamilan. Kebanyakan ibu hamil baru menyadari dirinya benar-benar hamil setelah minggu kelima. Sementara asam folat ini sangat dibutuhkan oleh janin sejak minggu pertamanya berada di dalam kandungan. Mengonsumsi asam folat secara ekstra sejak masa persiapan kehamilan bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan janin sedini mungkin. Dengan begitu perkembangan janin bisa tumbuh secara maksimal.

Manfaat utama dari protein sehat dan vitamin E untuk tubuh calon mama adalah menjaga kestabilan hormon-hormon yang mengatur kesuburan. Itulah sebabnya porsi protein dan vitamin E menjadi penting sebagai salah satu cara cepat hamil.

Kabar tentang orang gemuk sulit hamil itu adalah benar. Orang gemuk berarti memiliki kelebihan berat badan yang diakibatkan adanya timbunan lemak di dalam tubuh. Keadaan ini yang membuat perempuan kegemukan menjadi sulit hamil. Badan yang terlalu kurus pun akan susah untuk hamil karena lemak tubuh yang sangat sedikit mengganggu aliran hormon dari otak menuju kelenjar hipofisis.

Aliran darah yang lancar bisa terjadi dengan melakukan olahraga teratur. Setelah olahraga biasanya tubuh menjadi rileks dan ada stimulasi yang baik pada metabolism tubuh kita. Tidak perlu olahraga yang berat seperti body builder, cukup jalan sehat dan yoga secara rutin bisa member efek besar untuk Anda.

Stress merupakan situasi yang rumit dan mengganggu kestabilan hormon seseorang. Hidnari stress jika sedang mengupayakan kehamilan. Jalin hubungan baik dengan orang-orang di sekitar. Berhenti mengeluh dan perbanyak rasa syukur. Selalu berpikiran positif di dalam segala suasana.

Menghindari stress saja tidak cukup. Sebaiknya Anda menjauhi hal yang bisa membahayakan kehamilan terutama hamil muda. Hindari kegiatan yang membuat Anda ekstra lelah atau makan duren terlalu banyak karena ada efek panas ke perut.

Lakukanlah hal yang membuat hubungan suami istri terasa semakin hangat. Ini yang penting dilakukan bagi pasangan yang sedang mempersiapkan kehamilan. (EC)