Bestmom.id, Tangerang - Ada beberapa wanita yang mengalami kehamilan di usia yang tidak muda lagi. Ada yang hamil pada usia yang terbilang tua yaitu rentan usia 35 bahkan lebih dari itu, apalagi kehamilan tersebut meruapakan kehamilan anak pertama, hal tersebut dapat mengundang resiko timbulnya gangguan kesehatan, baik bagi sang ibu maupun calon janin. Hamil pada usia tua memang berbeda dengan kehamilan di usia muda. Seiring pertambahnya usia, kondisi atau daya tahan tubuh si ibu sudah tidak sebugar pada saat muda.

Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk hamil di usia tua, calon ibu harus tau terlebih dahulu apa saja sih risiko kehamilan pada usia tua, agar lebih bisa menjaga dan memperhatikan kehamilan.

Apakah bahaya hamil pada usia tua?

Meskipun mempunyai banyak risiko, bukan berarti hamil pada usia tua tidak bisa melahirkan janin dalam keadaan sehat. Karena, selama anda tahu tentang risiko kehamilan pada saat tua dan cara meminimalisirnya, anda tetap bisa melahirkan anak dengan lancar dan tanpa masalah. Agar ibu lebih waspada, berikut beberapa risiko hamil di usia tua yang perlu diketahui:

1. Bayi lahir dengan berat badan lebih rendah daripada bayi normal (BLBLR)
2. Ibu mengalami berbagai macam gangguan masalah kesehatan
3. Tingginya risiko keguguran terutama pada saat usia masih di bawah 4 bulan
4. Kelahiran prematur, yaitu bayi lahir lebih awal dari waktu yang seharusnya

Berikut merupakan beberapa hal yang bisa ibu lakukan untuk meminimalkan risiko hamil pada usia tua:

Periksakan kehamilan secara rutin

Untuk meminimalkan rasa kekhawatiran sebaikanya anda rutin periksakan kehamilan anda, minimal 3 kali. Hal ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan anda dan janin serta untuk mencegah dan mengurangi risiko penyakit yang bisa terjadi pada saat kehamilan.

Jaga asupan makanan

Pada saat hamil, ibu membutuhkan banyak asupan makanan yang bergizi untuk kesehatan dirinya dan juga calon bayi. Oleh karena itu perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang sehat, agar bayi dalam kandungan anda gizinya tercukupi.

Tanyakan ke dokter mengenai perawatan selama kehamilan

Anda harus mengetahui apa saja yang harus dilakukan dan perawatan apa saja yang harus dijalani untuk mencegah berbagai macam penyakit saat hamil.

Menjaga kenaikan berat badan

Hal ini dilakukan untuk mencegar terjadinya kenaikan berat badan berlebih (obesitas) yang membuat ibu hamil beresiko mengalami diabetes gestational. Cara menjaga kenaikan berat badan adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat selama kehamilan.

Namun hamil pada usia tua tidak selalu menakutkan loh, kabar baiknya memiliki bayi di usia tua tidak selalu merugikan, sebab biasanya pada usia tua seseorang sudah lebih mapan dan emosinya lebih stabil sehingga siap untuk membesarkan anak.(AN)