Bestmom.id, Tangerang - Kualitas sperma yang buruk atau jumlah sperma yang kurang dapat menjadi penyebab kesuburan pria terganggu.

Tahukah Anda bahwa kualitas dan jumlah sperma suami sangat bergantung pada apa yang Anda masak setiap hari?

Untuk membantu suami mengatasi masalah kesuburannya, Anda harus pandai-pandai memasak olahan yang mampu memperbaiki kualitas dan jumlah sperma suami.

Baca juga: Air Mani Encer? Ini Cara Meningkatkan Kesuburan Pria

Selain lezat dan membuat suami Anda betah di rumah, olahan yang tepat mampu membantu kesuburan suami Anda. Berikut adalah bahan masakan yang bisa Anda coba.

Coklat, si hitam yang praktis

Makanan berbahan dasar coklat sangat baik sebagai anti oksidan yang efektif melawan radikal bebas perusak sperma suami Anda. Kandungan asam amino dan L-Arginine HCL di dalam coklat hitam dipercaya mampu melipatgandakan jumlah sperma. Sehingga kudapan yang banyak disukai orang ini sangat cocok disajikan Anda ketika suami pulang kerja. Selain mudah didapatkan, olahan berbahan dasar coklat sangat praktis untuk dibuat.

Telur, murah dan kaya manfaat

Sudah sejak lama telur dikenal sebagai bahan makanan yang kaya manfaat, salah satunya adalah untuk memperbaiki kesuburan pria. Telur merupakan sumber protein yang sangat baik bagi tubuh.

Pedoman diet Amerika Serikat merekomendasikan 10 sampai dengan 30 persen kebutuhan kalori kita berasal dari telur.

Selain sebagai sumber utama protein, telur juga mengandung berbagai jenis vitamin yang mampu melindungi sel sperma dari paparan radikal bebas. Salah satunya adalah vitamin A dan E yang telah dikenal luas sebagai anti oksidan aktif yang sangat efektif melawan radikal bebas.

Selain itu, telur juga merupakan pangan yang mudah ditemukan dengan harga yang relatif murah, sangat cocok untuk menjadi salah satu bahan olahan Anda setiap hari.

Pisang, buah tropis yang mudah disajikan

Segudang manfaat pisang telah banyak dikaji oleh para ahli. Pisang merupakan sumber potasium yaitu sejenis elektrolit penting dalam proses regenerasi sel-sel tubuh, pembentukan otot, tulang, dan membantu menjaga berfungsinya organ-organ vital tubuh.

Selain itu pisang juga dikenal memiliki mineral yang disebut Bromelain yang hanya terkandung dalam beberapa jenis makanan saja.

Mineral langka ini dipercaya mampu menggandakan jumlah sperma dan membantu efektivitas pergerakan sperma. Oleh karenanya, Anda bisa menyajikan pisang segar atau olahan pisang lain seperti pisang goreng setiap pagi kepada suami Anda sebelum berangkat ke kantor.

Bayam, sayuran yang rajin dikonsumsi Popeye ternyata baik untuk suami Anda

Popeye si pelaut yang kerempeng mampu menjadi perkasa setelah mengkonsumsi sekaleng bayam.

Ternyata bayam memiliki komposisi nutrisi yang lengkap. Kandungan vitamin A, B kompleks, C, K dan E serta kandungan mineral magnesium, potasium, kalsium, asam folat, dan zat besi dalam bayam mampu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral suami Anda sehari-hari. Tidak heran kenapa Popeye bisa tiba-tiba jadi perkasa.

Selain itu, karena kandungan folat yang tinggi bayam dipercaya mampu memberpaiki kerusakan DNA pada sperma suami anda. Jadi tunggu apa lagi? Segera hidangkan olahan bayam favorit suami Anda.

Itu dia 4 bahan olahan masakan yang bisa Anda sajikan setiap hari untuk membantu kesuburan suami Anda. Selain usaha yang maksimal, jangan lupa juga untuk berdoa kepada yang maha kuasa agar Anda bisa segera mendapatkan momongan. Good luck Moms. (ADR)