Bestmom.id, Tangerang – Mom, pernah mendengar tentang menstrual cup? Menstrual cup merupakan pengganti dari pembalut sekali pakai. Selain lebih hemat, alat penampung darah haid ini juga dilirik karena sekaligus membantu meminimalisir jumlah sampah lingkungan. Dan sudah terbukti aman digunakan sebagai alternatif dari pembalut. Jadi, tak perlu takut untuk menggunakannya.

Menstrual cup adalah alat berbentuk corong yang memiliki dua bagian utama, cangkir penampung dan batang tipis di bawahnya. Batang tipis tersebut akan memudahkan Anda menariknya saat hendak dikeluarkan.

Sebelum Anda hendak menggunakan menstrual cup hendaknya membaca petunjuk cara pemakaian yang disertakan dalam kemasan. Setelah semuanya siap, cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir.

Cara memasukkan menstrual cup adalah dengan melipat bagian atas cangkir, kemudian dorong untuk memasukkannya ke dalam vagina. Jika mengalami kesulitan memasangnya sambil berdiri, cobalah dengan cara berjongkok. Jika cara di atas masih cukup sulit, cobalah beberapa trik di bawah ini:

Tekan sisi cangkir hingga bibirnya membentuk oval. Kemudia, lipat lagi bibir cangkir menjadi dua sehingga terlihat seperti huruf C atau U. selanjutnya masukkan cangkir yang telah terlipat tasi ke dalam vagina secara perlahan.

Letakkan jari di tepi atas cangkir kemudian dorong ke tengan sehingga membentuk seperti segitiga. Kemudian masukkan cup ke dalam vagina, pelan-pelan.

Tekan badan cangkir dari kedua sisi sehingga bentuknya menjadi oval. Kemudian, lipat satu sisi ke bawah secara diagonal sehingga terlihat seperti angka 7. Setelah tepi cangkir masuk, dorong cangkit ke dalam vagina sampai seluruh cangkir dan batang berada di dalam.

Pakai cara yang manapun, Anda selanjutnya harus memastikan cawan atau cup dalam keadaan terbuka setalah dimasukkan agar darah haid tidak bocor.(AN)