Bestmom.id, Tangerang - Pernahkah Anda mengalami sakit gigi? Kesehatan gigi dan mulut memang sering kali terabaikan. Misalnya, seringkali kita melupakan untuk menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur sehingga membuat gigi cepat berlubang dan mengalami kerusakan. Apakah Anda tahu jika gigi mengalami kerusakan bisa menyerembet ke pembuluh darah dan jantung bahkan yang lebih parah dapat mempengaruhi kualitas sperma dan menurunkan tingkat kesuburan Anda.

Mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Bakteri yang terdapat pada gigi berlubang menjadi salah satu penyebab timbulnya bakteriospermia. Hal ini bisa terjadi ketika bakteri di dalam mulut masuk ke dalam aliran darah dan berakhir di dalam air mani yang mengakibatkan sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat seperti sperma, padahal seharusnya sistem kekebalan tubuh seharusnya menjadi pelindung dan pada akhirnya memengaruhi kualitas sperma.

Tidak hanya pria, wanita juga harus menjaga kebersihan giginya karena jika sudah ada bakteri yang masuk ke dalam darah bisa mempengaruhi tingkat kesuburan wanita serta mengganggu perkembangan janin selama masa kehamilan. Serta dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes gestasional, preeklamsia, persalinan prematur, dan bayi lahir dengan berat rendah. Agar tidak terjadi hal-hal tersebut, Anda harus melakukan perawatan gigi dengan benar agar gigi tidak mengalami kerusakan.

·    Rutin menggosok gigi minimal 2 kali sehari dan gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride agar gigi tetap kuat dan tidak mudah berlubang.

·   Setelah makan lakukan floosing dengan menggunakan benang khusus gigi hal ini dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi biasa.

·  Gunakan obat kumur sekali dalam sehari agar mulut terasa segar serta menghilangkan bakteri jahat yang terdapat dalam mulut. Menggunakan obat kumur juga bisa membuat napas Anda menjadi lebih segar sehingga terhindar dari bau mulut.

·   Perbanyak mengkonsumsi makanan yang bergizi dan hindari makanan manis. Makanan yang mengandung banyak gula hanya akan memperparah kondisi gigi dan membuat gigi menjadi cepat rapuh.

·   Kunjungilah dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk mencegah bakteri berkembang biak, dan bila terdapat kerusakan pada gigi maka dapat segera ditangani.

Menjaga kebersihan gigi wajib dilakukan oleh perempuan maupun laki-laki, hindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat memicu kerusakan pada gigi. Karena jika bakteri gigi sudah masuk ke dalam aliran darah dapat merusak kualitas sperma dan mengganggu tingkat kesuburan. Tentunya Anda tidak menginginkan keseburan Anda menjadi terganggu hanya karena terdapat masalah pada gigi.(AN)